Praxis für

Physiotherapie

Muhl und
Pallokat GbR

Unser Buggy Workout — nach Schwangerschaft und Geburt

Sport nach der Schwan­ger­schaft stei­gert das Wohl­befin­den enorm. Ein abge­stimmtes Trai­ning hilft Kör­per und Geist zurück ins Lot zu brin­gen. Doch lei­der ist der neue All­tag voll­gepackt und das eige­ne Wohl fällt oft­mals hin­ten run­ter. Unser Bug­gy Work­out bie­tet Dir eine wunder­bare Lö­sung. Du trai­nierst, Dein Kind ist dabei und gemein­sam lernt ihr ande­re Müt­ter und Kin­der ken­nen. Wal­ken, Work­out und Freu­de – das er­lebst Du bei unserm Bug­gy Workout.

 

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Mel­de Dich über das Kon­takt­for­mu­lar, die Pra­xisapp oder tele­fo­nisch an. Wir benö­ti­gen Dei­nen Namen, die Kon­takt­da­ten und den Kurswunsch.

Die Kurs­in­for­ma­tio­nen fin­dest du unten

Praxis für Physiotherapie Muhl und Pallokat GbR – Kursangebot – Buggy-Workout
Praxis für Physiotherapie Muhl und Pallokat GbR – Kursangebot – Buggy-Workout
Praxis für Physiotherapie Muhl und Pallokat GbR – Kursangebot – Buggy-Workout

Kursdetails Buggy Workout

Wann fin­det der Kurs statt?

Es sind acht Trainings­ein­heiten vom 08. Sep­tem­ber 2022 bis zum 27. Okto­ber 2022. Ihr trefft euch für das 60-minü­ti­ge Work­out, don­ners­tags um 10:40 Uhr.

 

Wo fin­det der Kurs statt?

Der Treff­punkt wird beim ers­ten Mal die Pra­xis für Physio­therapie Seel­horster Gar­ten, am Aron­stab­weg 6 in 30559 Han­no­ver sein. Im Rah­men der ers­ten Ein­heit be­stimmt ihr gemein­sam den Treff­punkt für die nächs­ten Male.

 

Was erwar­tet Dich beim Bug­gy Workout?

Eine Mischung aus Kraft- und Aus­dauer­sequenzen, wel­che per­fekt auf den weib­lichen Kör­per nach der Schwanger­schaft und Geburt abge­stimmt sind. Becken­boden, Bauch, Bei­ne, Gesäß, Arme und Rücken wer­den trai­niert. Du wirst alle Übun­gen am Ende des Kur­ses sicher beherr­schen. Du hast Raum für Dei­ne Fra­gen und lernst ande­re Müt­ter und Babys kennen.

Wich­ti­ger Hin­weis:
Star­te das Trai­ning frühes­tens, wenn Dein Baby drei Mona­te alt ist.

 

Wel­che Aus­stattung brauchst Du für das Training?

Wich­tig sind be­queme, sport­liche und dem Wet­ter ange­messene Klei­dung, etwas Was­ser und alles, was das Baby braucht.

 

Was kos­tet das Bug­gy Workout?

Die Kurs­gebühr beträgt 120 €. Am Ende des Kur­ses erhälst Du eine schrift­liche Beschei­nigung über Dei­ne Teilnahme.

 

Wir freu­en uns auf Dich und Dein Kind!

Kontaktieren Sie uns – Praxis für Physiotherapie Seelhorster Garten