Rectusdiastasecheck inklusive Ultraschalluntersuchung

Als Rec­tus­dia­sta­se wird die Lücke zwi­schen den bei­den gera­den Bauch­mus­keln bezeich­net. Die­se ver­grö­ßert sich wäh­rend einer Schwan­ger­schaft, um Platz für das Kind zu machen und bil­det sich nach der Geburt wie­der zurück. In man­chen Fäl­len bleibt die Rec­tus­dia­sta­se ver­brei­tert und/oder insta­bil. Dies kann zu Beschwer­den füh­ren, wie z.B. Bauch- oder Rücken­schmer­zen, Ver­dau­ungs­be­schwer­den oder Inkontinenzen.

Soll­ten Sie Beschwer­den haben oder den Ver­dacht, dass sich Ihre Rec­tus­dia­sta­se nicht gut zurück­bil­det, unter­su­chen und bera­ten wir Sie ger­ne in unse­rem Rectusdiastasecheck.

Was ist das Ziel des Rectusdiastasenchecks?

Aktu­el­ler Stand der Wis­sen­schaft ist, dass es gar nicht vor­ran­gig um die Brei­te
der Rec­tus­dia­sta­se geht, son­dern viel­mehr um die Sta­bi­li­tät des Gewe­bes zwi­schen
den Mus­kel­bäu­chen. Somit ist die gän­gi­ge Selbst­un­ter­su­chung mit
den 1–2 Quer­fin­gern nicht immer ziel­füh­rend. Unse­re geschul­ten Phy­sio­the­ra­peu­tin­nen
kön­nen durch manu­el­le Tech­ni­ken und die visu­el­le Unter­stüt­zung des Ultra­schall­ge­rä­tes die Mus­kel­ak­ti­vi­tät beur­tei­len und geziel­te Maß­nah­men bspw. in
Form eines indi­vi­du­el­len Kör­per­mit­ten­trai­nings anleiten.

Neben der Beur­tei­lung und der Infor­ma­ti­ons­ver­mitt­lung bzgl. der Rec­tus­dia­sta­se ist
dem­nach die Erstel­lung eines voll­um­fäng­li­chen Trai­nings­pla­nes ein Ziel des Termins.

Was sind die Vorteile des Rectusdiastasenchecks?

Durch das visu­el­le Feed­back des Ultra­schall­ge­rä­tes ent­ste­hen gegen­über einer her­kömm­li­chen Bera­tung oder Phy­sio­the­ra­pie fol­gen­de Vor­tei­le für Sie:

• Visu­el­le Beur­tei­lung der Grö­ße, Tie­fe und Aus­deh­nung der Diastase
• Visu­el­le Bewer­tung der Mus­kel­ak­ti­vi­tät des quer­ver­lau­fen­den Bauch­mus­kels, der eine Sta­bi­li­tät im Bauch­raum bewirkt und die Dia­sta­se reduzieren/stabilisieren kann
• Über­wa­chung der Mus­kel­ak­ti­vi­tät mit­tels Ultra­schall wäh­rend spe­zi­fi­schen Übungen
• Her­stel­len eines Bio­feed­backs, um Ihnen als Patient*in das Mus­kel­ver­hal­ten bes­ser beschrei­ben zu können
• Ver­bes­se­rung der mus­ku­lä­ren Koor­di­na­ti­on unter visu­el­lem Feedback
  
• Her­stel­len eines bes­se­ren Vor­her/­Nach­her-Ver­glei­ches durch Ultraschall-Bildaufnahmen
  
  

Die Ver­wen­dung von Ultra­schall in der Dia­gnos­tik und Behand­lung der Rec­tus­dia­sta­se ermög­licht eine detail­lier­te Beur­tei­lung des Spalts und der Mus­kel­ak­ti­vi­tät. Dadurch kann die The­ra­peu­tin eine geziel­te und per­so­na­li­sier­te The­ra­pie ent­wi­ckeln, um die Funk­ti­on des Bauch­mus­kel­sys­tems zu ver­bes­sern und die Dia­sta­se zu reduzieren.

Rec­tus­dia­sta­se­check — das erwar­tet Sie:

• ein umfäng­li­ches Anamnesegespräch
• Manu­ell durch­ge­führ­ter Bauch­wand­check (Abtas­ten der Bauchdecke)
• Beur­tei­lung der Bauch­mus­kel­ak­ti­vi­tät durch den bild­ge­ben­den Ultra­schall in Echtzeit
• (Visu­el­le) Hil­fe­stel­lun­gen bei der rich­ti­gen Ansteue­rung Ihrer Bauchmuskulatur
• Beur­tei­lung der Becken­bo­den­ak­ti­vi­tät durch den bild­ge­ben­den Ultra­schall in Echtzeit
• (Visu­el­le) Hil­fe­stel­lun­gen bei der rich­ti­gen Ansteue­rung Ihrer Beckenbodenmuskulatur
• Bef­und­zu­sam­men­fas­sung und wei­te­re Emp­feh­lung für indi­vi­du­el­le The­ra­pie- und Trainingsansätze
• Ggf. Bera­tung bzgl. des (Wie­der-) Ein­stiegs in den Sport
  
  

Kos­ten: 60 Minu­ten Rec­tus­dia­sta­se­check inklu­si­ve Ultra­schall — 130€

Zusätzliche Möglichkeiten der Ultraschall Untersuchung

Neben dem Visua­li­sie­ren der Rek­tus­dia­sta­se kann eine Beur­tei­lung der Becken­bo­den­ak­ti­vi­tät erfolgen.

Bei Becken­bo­den­fehl­funk­tio­nen bspw. infol­ge einer Schwan­ger­schaft kann es zu Sen­kungs­pro­ble­men der Becken­or­ga­ne, Rücken­schmer­zen oder Stuhl- oder Harn­in­kon­ti­nenz kom­men und schwer­wie­gen­de Aus­wir­kun­gen auf ande­re Kör­per­funk­tio­nen haben.

Erfah­ren Sie mehr über den Becken­bo­den­check (ver­lin­ken) oder fra­gen Sie bei der Buchung zum Rec­tus­dia­sta­sen­check nach einer Kom­bi­na­ti­ons­be­hand­lung aus Becken­bo­den- und Rectusdiastasencheck.

Wei­te­res Ange­bot für Frau­en nach der Geburt:

Für Frau­en nach der Geburt bie­ten wir unse­ren Kurs „Ganz­heit­li­che Becken­bo­den­ar­beit für Frau­en nach der Geburt“ an. Der nächs­te Kurs star­tet am 16.01.2025. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen fin­den sie hier: https://physiotherapie-mp.de/beckenbodenarbeit/