
Ernährung in der Schwangerschaft
Vor, während und nach einer Schwangerschaft ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Es gibt außerdem einige Besonderheiten, die mit der Schwangerschaft die Ernährungsempfehlungen verändern. Die wichtigsten Punkte, die dabei beachtet werden sollten, sind viele pflanzliche Lebensmittel zu sich zu