Buchen Sie Ihre Termine bequem online. Sollten Sie keinen passenden Termin finden oder Fragen haben, freuen wir uns auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrem Wohlbefinden gestalten!
Als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und gefördert durch die gesetzlichen Krankenversicherungen.
In diesem Kurs möchten wir Sie in Ihrer Rückbildung und weit darüber hinaus fachlich begleiten und unterstützen. Sie werden nach dem neusten Wissensstand in die Beckenbodenarbeit eintauchen, Ihren Körper neu kennenlernen und ihn für Ihren Alltag stärken.
Um Ihr Kurserlebnis bestmöglich auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen, empfehlen wir Ihnen vorab einen individuellen Beckenbodencheck — Als Kursteilnehmerin erhalten Sie diesen zum exklusiven Vorteilspreis von nur 100 € statt 130 € — Sie sparen 30 €! Einfach bei der Anmeldung „ganzheitliche Beckenbodenarbeit inkl. Beckenbodencheck vorab“ auswählen und wir bieten Ihnen einen Termin zum Check an.
Gut zu wissen: Dieser Präventionskurs kann unabhängig zur klassischen Rückbildung in Anspruch genommen werden, ganz egal wie lange die letzte Geburt her ist. Zudem ist die Förderung der Kurskosten jährlich einmal möglich. Sie können diesen Kurs also gerne mehrfach besuchen.
Wir bieten jungen Müttern ein Training mit vielen Vorteilen. Gemeinsam mit Deinem Kind genießt Du frische Luft und das schöne Gefühl im Grünen zu sein. Du trainierst effizient und beckenbodenschonend Deinen ganzen Körper und lernst andere Mütter und Kinder kennen. Sichere Dir gleich einen Kursplatz – wir freuen uns auf Dich und Dein Kind!
Für uns ist es eine Herzensangelegenheit, dass Frauen nach einer Geburt die so wichtige Rückbildung einfach in ihren Alltag einbauen können. Daher bieten wir unseren Rückbildungskurs als offenes Online-Training an. Verbessere Dein Körpergefühl durch straffende und kräftigende Übungen der gesamten Körpermitte, nehme Deinen Beckenboden intensiver wahr und erlerne ein beckenbodenschonendes Alltagsverhalten. Auf geht’s – melde Dich noch heute an!
Die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft sind von Frau zu Frau unterschiedlich und für jede einzelne besonders. Wir möchten, dass Du stark und mit einem wunderbaren Körpergefühl durch die Schwangerschaft gehst und Dich gleichzeitig auf die Geburt sowie die Zeit danach vorbereiten kannst. Starte einfach mit unserem Onlinetraining für Schwangere und genieße wohltuende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung und Entspannung. Einfach anmelden und loslegen!
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